荨麻疹原因预防有哪些小技巧

荨麻疹，俗称"风疹块""风疙瘩""风包"等，它即可是一个独立的疾病，又可为许多疾病的症状，其基本特征为全身起红色或苍白色风团，发生消退都较快，消退后无任何痕迹，起疹时伴搔痒。　　一、本病病因复杂，部分人不易查明，常见的有一下几种：　　1、昆虫叮咬也是引起荨麻疹的原因之一，过多的接触猫狗等宠物也可能会发生荨麻疹，吸入花粉也是荨麻疹的病因。穿着某些化纤类衣物或使用消毒剂和香薰剂处理衣物，亦可导致荨麻疹的发生。　　2、遗传父母有过敏史，其子女发生荨麻疹等过敏性皮肤病的可能性增加。精神因素精神紧张可引起体内乙酰胆碱释放，乙酰胆碱作为介质，可致毛细血管扩张、血管通透性增加、血清渗出而形成荨麻疹。　　3、过敏性紫癜、淋巴瘤、内分泌紊乱、系统性红斑狼疮、风湿热和类风湿性关节炎都可是出现荨麻疹的病因。而患者遭受到细菌、真菌、病毒和寄生虫的感染均也会引起荨麻疹，比如上呼吸道感染的病毒及肝炎病毒，就会引起荨麻疹。　　4、大量食用蛋白类食物后再饮酒，食物难以彻底消化，变成蛋白胨或多肽形式，被身体吸收后易引起荨麻疹。荨麻疹的病因还有日光、摩擦、冷、压力、热等都可能引起荨麻疹，痢特灵、疫苗、破伤风抗毒素、造影剂、狂犬疫苗、阿司匹林、吗啡制剂和青霉素浙西药物也可引起荨麻疹。　　二、临床表现：根据病程，荨麻疹一般分为急性和慢性两类　　1、急性荨麻疹：起病急，剧痒。随后出现大小不等、形态各异的鲜红色风团。风团可为圆形、椭圆、孤立、散在或融合成片。风团大时，可呈苍白，表面毛孔显著，似桔皮样。风团此伏彼起，病重者可有心慌、烦躁、恶心、呕吐、甚至血压降低等过敏性休克样症状。部分患者可出现腹痛、腹泻、甚至窒息。　　2、慢性荨麻疹 风团时多时少，此起彼伏，反复发生，病程持续4周以上。　　三、在日常的生活中一定要注意预防荨麻疹：　　1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。　　2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。　　3、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶，调整胃肠功能，驱除肠道寄生虫。　　4、忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。　　以上就是在预防荨麻疹的过程中必须要注意的一些事项，尤其是一些曾经患过荨麻疹的患者，一定要弄清楚到底是什么原因引起的，在生活中要尽量的避免以防止荨麻疹的再次复发。