降低湿疹率的四大果蔬

降低 湿疹率的四大果蔬 [标签:url] [标签:科室] 摘要：苦瓜中含有奎宁，虽然味道有点怪，但是绝对是一种营养价值很高的蔬菜，能够起到祛湿解毒，清热止痒的功效。 　　 是女性最重要的生殖器官，绝大多数女性 在给宝宝长期，多次吮吸后，总是会出现瘙痒，点状疹子，肌底潮红的现象，而她们又对此类相关知识较缺乏，不知道该如何去降低 湿疹的发病率，那么小编我就从饮食上给女性支个招。　　第一，番茄。番茄内含有丰富的维生素物质，这种维生素是人体的必需品，同时能够促进血液的循环；还含有苹果酸，柠檬酸，钙，番茄碱等物质，能够起到生津止渴，健胃消脾，补血凉肝等功效；番茄中的果酸对维生素C有保护作用；番茄碱又能够起到抑菌消炎，降低血管通透性；此外，番茄汁还能对肌肤起到止痒收敛的作用，防止女性将 的肌肤抓破。　　第二，苦瓜。苦瓜中含有奎宁，虽然味道有点怪，但是绝对是一种营养价值很高的蔬菜，能够起到祛湿解毒，清热止痒的功效。　　第三，韭菜。韭菜内含有丰富的维生素B，钙，铁，磷等物质，可以起到祛湿，利毒的功效，韭菜汁外涂对湿疹有益。　　第四，芹菜。一想到芹菜，我们就会想到可以减肥，因此芹菜不仅能助消化，还含有大量的维生素，矿物质，微量元素等物质，能够预防 湿疹的复发。　　第五，西瓜。西瓜因人的体质而异。西瓜也能够有效的起到解毒利小便的功效，可以将湿邪之气从小便中排去，西瓜皮煮水开代茶饮。